Class

上田市 月曜日の夜ヨガクラス

yogatimo

2020

8/3, 17, 24, 31 月曜日

19:00-20:10

太陽礼拝A&Bを組み合わせ、かなり動きの多い構成となります。
ヨガ好きな方、初心者でも体を動かしたい方、体幹を鍛えたい方におすすめのクラスです。また、ランナーやサイクリストのボディーメンテナンスとして、ご利用頂いた実績もございます。リピーターからは”体の変化を感じられる”と好評ですが、ヨガ初心者は、クラスの中で基本の動きと安全な体の使い方を覚える必要がありますので、最低5回程の連続参加を推奨しています。妊娠中の方、妊娠の可能性がある方には、適さない内容です。

場所: 長野県上田市上田原 (場所はご予約時にお伝えします)
費用: 1回 1,000円
持ち物: ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル
服装: 体を締付けず、チャックやボタンが付いていないものがおすすめです

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《初めてヨガタイムのクラスに参加される方》
初回のみ完全予約制で参加していただいておりましたが、新型コロナウィルス感染防止の観点から、当面の間、新規のご予約は承らない事とさせていただきます。ご理解、ご協力の程、よろしくお願いいたします。

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ご予約・お問い合わせ先

yogatimo★gmail.com
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